スポーツ障害治療 ｜ 浅口市里庄町のきらめき整骨院里庄院

スポーツ障害とは

スポーツ障害の治療はRICEを基本とする里庄町のきらめきで

スポーツ障害を治す基本はRICEです。
これはRest（休息）、Ice（冷却）、Compression（圧迫）、Elevation（拳上）の頭文字を取ったものです。
ほとんどのスポーツ障害の治療には、このRICEが適用されます。
きらめきは、スポーツ障害の治療を得意とする施術院であり、全国大会出場選手も大勢訪れております。
特殊電圧治療器や微弱電流治療器は、プロ選手に施される最新施術であり、一般の方もこれと同様の施術が受けられます。
きらめきは、スポーツに詳しいスタッフが在籍しており、他院から転院してくる方も少なくありません。
間違った施術を受けると、復帰までに長期を要するようになります。
患部の冷却・圧迫のあとは、状況に応じて挙上を行い、腫れを解消させていきます。
スポーツ障害が起こった部位は、血液とリンパ液が溜まりやすいため、それらの流れを促進するために心臓よりも患部を上にあげる必要があるのです。

スポーツ障害による痛み・ケガは、日常生活で起こる頭痛、肩こり、腰痛とは異なる施術が必要となります。
知識と技術力の差が出やすい分野であるため、スポーツの専門家を抱えるきらめきで施術を受けることをおすすめします。

スポーツ治療のRICEとは

休息（Rest）…患部を包帯などで固定し安静にさせます。
冷却（Ice）…患部を氷嚢などで冷やし組織の血管を収縮させ腫れや炎症を抑えます。
圧迫（Compression）…患部を包帯やサポーターなどで圧迫することにより内出血や腫れを抑えます。
挙上（Elevation）…患部を心臓より高く上げることによりリンパの流れをよくして腫れを抑えます。

スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、自分の能力にあったトレーニングを行うことです。
そして、異常を感じたら直ちに運動を中止し、整骨院、整形外科等を受診することです。

当院では、様々なスポーツ障害（野球肘・ランナー膝・シンスプリント等々）に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。